首先，你可以把猫放在安静黑暗的环境中，放水和食物，不要打扰它，让它先适应它。第二，可在宠物医院购买猫咪专用情绪舒缓片，可在一定程度上舒缓猫咪情绪，减少猫咪的应激反应。最终如果猫咪应激反应严重，出现呕吐不进食的情况，还是要尽快带到宠物医院进行相关治疗，以免耽误猫咪的病情。

应激反应可能由于猫咪抵抗力下降紧张，食欲下降，轻微腹泻。出现这种情况时，可以将猫咪放在它比较熟悉的环境中缓解。也可以不停的抚摸猫咪的头和脸，缓解猫咪的应激反应，同时也可以吃营养膏，达到缓解应激的目的。

1、猫吓得躲起来，不要把猫从躲藏的地方抱出来，让猫自己安静地呆着，不要打扰它，不要大声喧闹，巨大的声音只会进一步刺激它，等待它自愿出来。2、转移注意力，准备猫喜欢的东西，用猫薄荷缓解猫的压力，或者逗猫棒，拿猫平时喜欢的玩具逗它开心。3、如果你把猫带出去，猫受到惊吓出现应激，应该立即把猫抱起来，带一张带有它气味的垫子毛毯，让它放松警惕，然后回家，带回它熟悉的地方，让它平静下来。