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1、鸡胸肉洗净,用厨房纸巾吸干水分。2、在鸡肉的正反两面涂盐,用手稍微揉搓。3、然后在鸡肉的正反面撒上胡椒粉。4、放入容器中,加入洋葱丝,腌制15分钟。5、15分钟后,加入10毫升新鲜柠檬汁、30毫升白葡萄酒和20毫升生抽,撒上黄姜粉,再腌渍30分钟。6、平底锅烧热,加橄榄油,油热后下鸡肉煎至两面金黄。7、加入腌制鸡肉的汁液,再加入20毫升水。8、用中大火焖煮8分钟左右。9、起锅,切块,装盘。